Четвер, 23.11.2017, 13:11
Вітаю Вас Гість | RSS

Кунцівська школа    
ВІРТУАЛЬНИЙ МЕТОДИЧНИЙ КАБІНЕТ

Статистика

Онлайн всього: 2
Гостей: 2
Користувачів: 0

Каталог файлів

Головна » Файли » Батьки і діти

Дитина не вилазить із простуд?
[ Викачати з сервера (34.5Kb) ] 27.09.2015, 18:06

Дитина не вилазить із простуд?

Коли дитина виходить на вулицю, на неї нападають одразу декілька ворогів — вітер, холодне повітря та хвороботворні бактерії. Якщо імунітет у малюка слабий, то організм не витримує і виникає простуда.

Причину вдається виявити не завжди. Але лікарі помітили, що, як правило, передусім страждають діти недоношені, що перенесли при народженні родову травму, народилися з вагою менше 2500 г.

Помічено також, що простуди частіше «чіпляються» до дітей з алергією, діатезом, збільшеними мигдалинами й аденоїдами, з нелікованим карієсом.

Зверніть увагу: частіше хворіють ті малюки, чиї мами палять. Особливо погано, якщо мама (чи папа) робить це в квартирі, і вже тим більше — у присутності малюка. Така дитина, окрім частих простуд, ризикує «підчепити» також бронхіт, а в майбутньому і серйознішу недугу — бронхіальну астму (хвороба, яка, швидше за все, залишиться з ним на все життя).

Що ж робити, щоб дитина не хворіла?

Медики бачать єдиний вихід в гартуванні. При цьому відбувається тренування судин, які привчаються скорочуватись і розслаблятись у відповідь на дію холоду і тепла. Підвищується імунітет завдяки виробленню антитіл, лейкоцитів і макрофагів. Змінюється обмін речовин в органах і тканинах. Усе це допомагає організму справлятися з інфекцією.

Як відомо, де тонко, там і рветься. Завдання гартування — «тонкого», слабкого чоловічка зробити сильним, стійким до шкідливих дій. Тоді його імунітет витримає випробування, і дитина почуватиме себе чудово в будь-яку погоду!

Краще всього починати гартування заздалегідь. Оптимальний варіант — коли малюк тільки з’явився на світ.

Деякі вважають, що взимку загартовувати дитину не можна, але насправді це не так. Гартування можна починати у будь-яку пору року. Головне — щоб малюк був при цьому здоровий.

Зайве завзяття в цій справі тільки зашкодить. Якщо ви відразу змусите дитину бігати взимку в шортах або занурите в ополонку, то, швидше за все, крихітка потрапить у лікарню.

Потрібно поступово збільшувати дію холоду, помалу подовжувати час тренування. Не кваптеся, але і не відступайте — і тоді ви побачите ефект.

Для новонародженого перша гартуюча процедура — це повітряні ванни. Коли ви перетримаєте його без одягу 1-2 хвилини при кімнатній температурі повітря +22 — +24 °С.

Гуляти з дитиною можна вже через декілька днів після виписки з пологового будинку. Починають з 5-10 хвилин в день. Рекомендована температура повітря — не нижче — 10, в крайньому випадку до — 15 градусів морозу.

Зміцнюють імунітет малюка і водні процедури. У віці до 6 місяців дитину купають щодня, потім можна і через день. Температура води має бути +36 — +37 °С. Після купання малюка обливають водою на 2-3 градуси нижче за ту, в якій він купався.

Дошкільникам можна вже робити обтирання, знижуючи температуру води до +26 — +28 °С, використовувати душ, який виявляє сильнішу гартуючу дію.

А ось із контрастними процедурами поспішати не варто: малюки ще толком не можуть оцінити своє самопочуття і висловити його. Тому від контрастного душу, лазні і сауни краще відмовитися.

Якщо ж у цьому віці ви тільки почали гартування, то краще всього вибрати вологі обтирання, обливання ніг і прохолодні ножні ванни.

Початкова температура води має бути +37 °C, кожні два дні температура знижується на один градус. Нижня межа — +26 °С. Дійдіть до цієї відмітки і продовжуйте обливання водою тільки цієї температури.

Ножні ванни і обливання не можна проводити довше, ніж 2 хвилини. Після процедури розітріть шкіру дитини до легкої червоності.

У шкільному віці у дітей зазвичай зміцнюється імунітет, вони активніше чинять опір інфекціям. Тому можна використовувати загальне обливання і контрастний душ.

Температура води в перші дні повинна складати +37 °С, потім її поступово (на 1-2 градуси в день) знижують і доводять до +18 °С. Але більше 2 хвилин цю процедуру продовжувати не варто.

Можна скористатися й іншим методом гартування. Наприклад, полоскати рот прохолодною водою. Температуру води знижуйте поступово, інакше можна не лише простудитися, але й захворіти ангіною.

● Починайте гартування тільки тоді, коли дитина здорова.

● Усі гартуючі процедури вводьте поступово.

● Не робіть перерв, інакше ефекту від гартування не буде.

● Якщо дитина захворіла, то перервіть процедури гартування, а після одужання зробіть дитині деякі послаблення.

● Не давіть на дитину, примушуючи її загартовуватися. Тренування повинне викликати тільки позитивні емоції! Якщо малюк хвилюється, плаче і відмовляється від процедури — значить, щось ви робите неправильно.

● Якщо під час процедури у дитини раптом посиніли нігті, виникла задишка або якась інша непередбачувана реакція, то негайно припиніть процедуру! Надалі не продовжуйте гартування без консультації лікаря.


Категорія: Батьки і діти | Додав: Nicolaj
Переглядів: 336 | Завантажень: 11 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
Пошук
Реклама

Copyright Кунцівська ЗОШ I-III ступенів © 2017