Вівторок, 25.04.2017, 20:14
Вітаю Вас Гість | RSS

Кунцівська школа    
ВІРТУАЛЬНИЙ МЕТОДИЧНИЙ КАБІНЕТ

Статистика

Онлайн всього: 8
Гостей: 8
Користувачів: 0

Каталог файлів

Головна » Файли » Діти

Як поліпшити пам’ять
[ Викачати з сервера (25.0Kb) ] 15.02.2017, 21:51

Як поліпшити пам’ять

Г. Скотт виділяє три основних способи поліпшення пам’яті.

1. Підвищити здатність концентрувати увагу на тому, що ви хочете запам’ятати. Використовуйте «перемикач» пам’яті. Цей «перемикач» може бути будь-яким жестом або рухом. Наприклад, з’єднайте великий і вказівний пальці, складіть руки так, щоб ці пальці утворили стрілку. Або підніміть вгору великий палець. Ці знаки створені для того, щоб нагадати вам, що зараз вам необхідно бути особливо пильними і запам’ятати все.

2. Підвищити здатність створювати в думках чітку картину або запис. Перед тим, як щось згадати, ви повинні мати чітке уявлення про це. В цьому теж допоможе така вправа. Спочатку ви будете вражені тим, наскільки ви поганий спостерігач або слухач. Але, практикуючи, ви вдосконалюватиметесь.

Вправа «Вивчення предмета»

Покладіть звичайний предмет перед собою. Уважно дивіться приблизно хвилину і помітьте на ньому якомога більше деталей. Таких, як форма, будова, колір, модель. Потім заберіть предмет, спробуйте відтворити те, що бачили, найбільш докладно, з найбільшим числом деталей. Складіть їх список.

3. Поліпшити здатність відтворювати в пам’яті те, що запам’ятали (ім’я, номер телефону, місце знаходження предмета, дорогу, якою йшли тощо). Це допоможе відновити пам’ять.

Однак для розвитку інтелекту замало запам’ятовувати набори цифр, фактів. Слід вчитися аналізувати, узагальнювати, робити висновки.


Категорія: Діти | Додав: Nicolaj
Переглядів: 45 | Завантажень: 2 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
Пошук
Реклама

Copyright Кунцівська ЗОШ I-III ступенів © 2017