Субота, 29.04.2017, 07:36
Вітаю Вас Гість | RSS

Кунцівська школа    
ВІРТУАЛЬНИЙ МЕТОДИЧНИЙ КАБІНЕТ

Статистика

Онлайн всього: 3
Гостей: 3
Користувачів: 0

Каталог файлів

Головна » Файли » Психологія

Спілкування з нав’язливими особами
[ Викачати з сервера (27.5Kb) ] 28.09.2015, 14:01

СПІЛКУВАННЯ З НАВ’ЯЗЛИВИМИ ОСОБАМИ

Моя подруга дуже любить навантажувати своїми проблемами. Причому робить це із завидною регулярністю. Я розумію, в людини прикрості, але мене вже починає це дратувати. І до речі, про мої проблеми вона чомусь ніколи не запитує. Що мені робити? Перестати з нею спілкуватися? Але тоді я почуватиму себе зрадницею.

У спілкуванні з нав’язливими особами важливо зрозуміти, коли починається «перевантаження» і з’являється роздратування. Подруга давно перейшла межу вашого особистого простору, але ви продовжуєте терпіти, хоча давно усвідомлюєте, що це гра в одні ворота. Що відбувається далі? Як правило, людина все більше дратується і починає грубити. Вже немає минулої зацікавленості, вона розуміє, що даремно витрачає свій час.

Читайте також:
Чи можна протистояти хамству?
Жіноча заздрість

Ви вже проскочили перший маркер — роздратування. Він повинен був показати: щось відбувається не так. Другий сигнал — грубість, за ним йде третій — лють, почуття, непіддатливе контролю. До люті доходять не всі — адже ми зупиняємо себе співчуттям, співпереживанням, розумінням ситуації. Але всі ці недопрожиті почуття все одно залишаються при нас, ми говоримо собі: «Потрібно ж бути такою безглуздою, щоб усе це терпіти»! І починаємо себе «з’їдати».

Що можна зробити? Звичайно, розірвати стосунки — найпростіший вихід із ситуації. Але краще відстежувати маркери. Тобто діяти вже на першому, коли з’являється нудьга при спілкуванні з людиною, роздратування («Ось вона знову зі своїми проблемами»!), ви помічаєте, що давно слухаєте, проте вас ні про що не запитують.

Не заганяйте всередину почуття, адресовані конкретній людині. (Це називається аутоагресія). Не мовчіть. Запитайте у подруги, а чому вона не цікавиться вашими справами? Можливо, вам удасться продовжити розмову і з’ясувати, коли з ваших стосунків зник обопільний щирий інтерес і що можна зробити, щоб виправити ситуацію і не допускати цього в майбутньому.


Категорія: Психологія | Додав: Nicolaj
Переглядів: 162 | Завантажень: 10 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
Пошук
Реклама

Copyright Кунцівська ЗОШ I-III ступенів © 2017